Ringeriksmaraton 2014

  • Publisert 09.08.2014 kl. 19:53
  • (1) kommentarer
I r skal jeg delta for aller frste gang p Ringeriksmaratonog det blir veldig spennende. N er det bare 1 uke igjen, s dette gr fort. Jeg har brukt min sommerferie til litt trening bde p fjellet, Eggemoen og jeg har ogs vrt med p en etappetrening sammen med Ann Kristin, s i sommerferien har det skjedd mye! Jeg har gjennomfrt etapp...

Nye Nike sko

  • Publisert 23.03.2014 kl. 15:51
  • (1) kommentarer
Jeg var en tur i Drammen tidligere denne uka og da ble det litt shopping. Endelig klarte jeg finne nye sko til trening. Jeg har lenge nsket meg nye, men har vrt s fornyd med de jeg hadde. De jeg fant i sportsbutikken var bare s fine, at de mtte jeg bare ha. Her er alts mine nye sko. Herlig! N gleder jeg meg til i morra (mandag) da s...

Nytt p bloggen

  • Publisert 05.01.2014 kl. 17:48
  • (1) kommentarer
GODT NYTT R!♡ Nytt r, nye muligheter og noe nytt p bloggen. Endelig har jeg ftt skiftet design. Jeg prvde med noen gratis design jeg fant p nettet, men det endte opp med et design jeg fant p blogg.no. Helga er snart over og en ny uke venter. Jeg starter opp med trening og det skal bli godt komme tilbake. Jeg fortsetter med fri...

Planer for trening

  • Publisert 28.08.2013 kl. 18:06
  • (3) kommentarer
Det er tydelig at enkelt ting tar tid! Jeg har sust s mye med det f begynt med planleggingen av trening for meg i hst at n var det p tide at jeg fikk satt meg ned og begynt. Det positive er at jeg har kommet godt i gang med det jeg tenker skal bli planen framover. Treningsplanen forFriskis og Svettiser lagt ut p nett, og jeg har ftt en ...

Trening for meg: Hst 2013

  • Publisert 13.08.2013 kl. 19:10
  • (1) kommentarer
Sommeren er offisielt over for mange og hverdagen er tilbake. Jeg startet min hverdag forrige uke med trening og selvom det var veldig hardt begynne igjen var det samtidig en god flele av vre tilbake p trening. Jeg har bestemt meg om lage en liten oversikt over nr, hvor og hva jeg skal trene. Det eneste jeg venter p n er at Friskis o...

Oppdatering av 30 days squat challenge: Del 3

  • Publisert 18.06.2013 kl. 20:49
  • (1) kommentarer
Siste oppdatering p 30 DAYS SQUAT CHALLENGE. Jeg har n gjennomfrt alle de 30 dagene og kjenner n at jeg er ekstremt glad for at jeg endelig er ferdig. De siste dagene har vrt veldig tunge. Motivasjon har vrt hovedgrunnen og den har manglet mange av dagene. Denne gangen har jeg ogs skrevet litt stikkord om hvordan perioden har vrt. Dag...

Oppdatering av 30 days squat challenge: Del 2

  • Publisert 08.06.2013 kl. 14:54
  • (1) kommentarer
En ny oppdatering p 30 DAYS SQUAT CHALLENGE. N er 20 av 30 dager gjennomfrt og for min del gr det fremdeles strlende med tanke p gjennomfring av velsen. Jeg merker n at det er lettere gjennomfre antall kneby for dagen. Noen dager er selvflgelig tyngre enn andre, men jeg har funnet ut at det har veldig mye si p dagsformen min og...

Oppdatering av 30 days squat challenge: Del 1

  • Publisert 29.05.2013 kl. 21:11
  • (3) kommentarer
Klart for en liten oppdatering p 30 DAYS SQUAT CHALLENGE. Jeg har n gjennomfrt 10 av 30 dager og av alle de dagene er det noen som har vrt tyngre enn andre. Jeg startet fort opp med skrive noen stikkord om hvordan jeg flte det etter at jeg var ferdig og annet, det jeg tenkte var at jeg skulle bruke det her nr jeg skullle gi dere en oppd...

30 DAYS SQUAT CHALLENGE

  • Publisert 19.05.2013 kl. 18:21
  • (2) kommentarer
Jeg har tatt en utfordring og meldt meg p noe som heter 30 DAYS SQUAT CHALLENGE, utfordringen fant jeg p bloggen til Ann Kristinog jeg m si jeg er spent p hvordan dette vil g, men innstillingen er bra og motivasjonen p topp, dette skal jeg klare! Hele poenget er at du skal ta kneby, som vist p bildet. Alts, er det bare flge dagen ...

Tidlig start p dagen

  • Publisert 13.02.2013 kl. 09:14
  • (2) kommentarer
Da var det onsdag igjen, jeg syns ukene gr s fort. Fr jeg veit ordet av det er uka over og det er klart for helg! Avsluttningsdagen p uka, noe som vil si fredag er en stor dag for oss i barnehagen. Det er tid for Karneval og det er mange sm og store som gleder seg stort og snakker mye om hva de skal kle seg ut som. I flere r har jeg hatt p...

Nytt r og nye treningsmuligheter

  • Publisert 03.01.2013 kl. 14:52
  • (3) kommentarer
I gr begynte et av mine nyttrsforsetter. Jeg har skervet ned at jeg skulle bli mer effektiv nr det gjelder trening og det fler jeg virkelig har skjedd. rets frste treningskt startet i gr og det var en helt herlig flelse av vre i gang igjen. Jeg var sikkelig motivert og fikk ganske mye ut av treningen, men et stort pluss var at det v...

Trening for meg...

  • Publisert 04.12.2012 kl. 21:28
  • (1) kommentarer
Jeg prver s godt jeg kan skrive litt om mine treningsformer her p bloggen. Bde for meg selv og til dere som kan f litt inpirasjon og kanskje ogs motivasjon ut av de innleggene som jeg skriver, her ser jeg at jeg har vrt utrolig drlig til oppdatere dere om akkurat det. TreningER en stor del av livet mitt. Siden jeg har Cerebral Pares...

Intervalltrening

  • Publisert 16.09.2012 kl. 16:14
  • (2) kommentarer
Da var dagens treningskt unnagjort og jeg fler meg helt ferdig. Ja, det var slitsomt i dag, men jeg klarte ta meg selv i nakken nr det gjelder f startet opp igjen de lpeturene mine og gjennomfrte en 5 km p en tid jeg er fornyd med. N er jeg ikke s opptatt av den tida, men samtidig er det gy se at det blir resultater nr tida bli...

Trening i sommerferien

  • Publisert 25.07.2012 kl. 17:18
  • (2) kommentarer
Da er jeg igang igjen med jobb etter to herlige uker med sommerferie. Trening i sommerferien har kanskje ikke blitt s mye som jeg kanskje nsket. Nr vi kom over i juli mnd skal jeg rlig innrmme at mine treningskter ble stadig mindre. I tilegg til vre p Elixia med fysio en gang i uka trener jeg ogs p Friskis og Svettis, der prver jeg...

Uka med mye trening

  • Publisert 13.05.2012 kl. 11:49
  • (2) kommentarer
Dette har vrt en helt herlig uke og helg med tanke p trening. Jeg skrev et innlegg tidligere i uka om motivasjonen som var p topp og at dette mtte jeg utnytte til et fulle, noe jeg fler jeg har klart s absolutt denne uka. Trening - uke 19: Mandag: 1 time med middels aerobic/styrke p Friskis og Svettis. Tirsdag: 5 km med lping p Egg...

Nye Nike lpesko

  • Publisert 09.05.2012 kl. 21:23
  • (1) kommentarer
Etter nok en lpetur i dag, skjnte jeg fort at n er det p tide kjpe nye lpesko. Jeg har tenkt p det en god stund, men har liksom ikke funnet de "perfekte" lpeskoene enda. De har ingen demping igjen og heller ikke noe gode for beina. De er godt brukt i noen r, s det var p tide at de takket for seg. Vi fikk reklame i posten i dag fra I...

Full av energi

  • Publisert 08.05.2012 kl. 20:22
  • (3) kommentarer
En ny uke er godt i gang og for min del ble det pangstart for trening i gr ettermiddag. Jeg trener 3 - 4 ganger i uka. Mandager starter med trening rett etter jobb, noe som er veldig godt, men ogs av og til veldig slitsomt. Kommer helt ann p hvordan dagen p jobb har vrt. Jeg ser igjennom arkivet mitt og finner et innlegg jeg har kalt begyn...

Nytt treningsty

  • Publisert 29.02.2012 kl. 18:34
  • (2) kommentarer
For meg er det ha riktig og godt treningsty nr jeg trener veldig viktig. Jeg trener 3 ganger i uka, s da blir det brukt mye forskjellige treningsty i lpet av den perioden. I fjor var jeg veldig ivrig p det lpe og jeg merket fort at jeg kom i bedre form. Det samme er planen n i r og jeg tenkte prve lpe litt nr jeg er p Elixi...

Nye Nike sko

  • Publisert 17.09.2011 kl. 16:29
  • (3) kommentarer
Da var det helg igjen. Og dagen har gtt med til et besk til IKEA og XXL. Dagen har blitt preget etter nattens hendelser, jeg ble sikkelig drlig og kastet opp, noe jeg ikke er s fan av, men det mtte skje tydligvis! Mine nye Nike sko. Jeg er s fornyd med kjpet. N har jeg ikke brukt de noe mer en i butikken. De er utrolig lette og gode ...

Begynne en "ny" hverdag

  • Publisert 26.06.2011 kl. 17:52
  • (1) kommentarer
N er det s absolutt p tide f litt orden i min hverdag syns jeg. Fr jeg begynte jobbe tenkte jeg at jeg hadde masse tid til dette, for jeg skulle jo ha sommerferie lenge. Men det ble forandret fort etter at jeg flyttet tilbake til Hnefoss. Jeg snakker om mine treningsrutiner som har blitt totalt delagt dette ret jeg har bodd p l og...

Endelig i gang med trening ;)

  • Publisert 12.01.2010 kl. 17:04
  • (0) kommentarer
Hei alle sammen!N har jeg akkurat kommet hjem fra jobb og sitter og venter p at det skal bli middag, i dag blir det laks med ris, salat og tortillalefse. Kanskje jeg skulle legge det ut her p bloggen en gang? Hva syns dere om det?Men over til noe helt annet. i dag starter jeg p Friskis & Svettis igjen, s det blir frste gang n etter jul. G...
 photo Kristinforanenblaringfigur_zps1244c5e6.jpg

Velkommen til min blogg! Jeg er ei jente som kommer fra Hnefoss. Jeg er utdannet Barne- og ungdomsarbeider og har tatt ett r p l folkehgskole for lre tegnsprk. Jeg jobber n i en Naturbarnehage i sa. Legg gjerne igjen en kommentar, det setter jeg alltid pris p.

+ Venneforesprsel
+ Kontakt

Siste innlegg

Kategorier

Arkiv

Design og koding av
Silje Lien Design
hits